Weniger Handy, mehr Leben.
iDetox hilft dir, dein iPhone bewusster zu nutzen: tagsüber konzentriert, abends ohne Doomscrolling. Alle Funktionen nutzen Apples Bildschirmzeit und laufen direkt auf deinem iPhone.
iDetox helps you use your iPhone more mindfully: focused during the day, no doomscrolling at night. All features use Apple's Screen Time and run right on your iPhone.
Fokus-Sitzung
Sperrt deine ablenkenden Apps für 25, 45 oder 90 Minuten. Du kannst jederzeit abbrechen.
Pause-Hinweis
Erinnert dich an eine Pause, wenn du Apps wie Social Media lange nutzt. Auf Wunsch mit Vollbild.
Bremse
Ablenkende Apps sind mit einem Hinweis abgedeckt. „Trotzdem öffnen“ gibt sie kurz frei.
Tagesziel
Bleib unter deinem Limit, sammle Tage in Folge und Abzeichen.
Schlafschutz
Kabel rein, Handy aus: In deiner Schlafenszeit sperrt iDetox alle Apps, auf Wunsch auch ohne Kabel.
Morgenschutz
Nach dem Aufwachen bleiben die Apps noch kurz zu, damit der erste Griff nicht dem Feed gehört.
Wecker und Notruf bleiben
Wecker und Notruf funktionieren immer. Wichtige Apps wählst du als Ausnahme aus.
Statistik und Abzeichen
Sieh deine Nutzung und deine Erfolge und teile Abzeichen mit Freunden.
Einrichtung und Hilfe · Setup and help
Anleitungen / GuidesKein Abo, keine Werbung. 7 days free, then a one-time purchase. No subscription, no ads.
Deine Daten bleiben auf deinem iPhone
iDetox hat keinen Server und kein Konto. Es gibt kein Tracking, keine Werbung und keine Analyse-Dienste. Your data stays on your iPhone. No account, no tracking, no ads.
Fragen? Questions? Support
info@nilswagenaar.de